YOGA
In meiner Yoga-Teacher-Ausbildung habe ich von meinem Lehrer Nakul Kapur die wohl wichtigste Lektion überhaupt für mein Leben mitbekommen: Yoga ist kein Sport, sondern die bewusste tägliche Auseinandersetzung mit mir selber. Sie ist eine wichtige Alltagsdisziplin – wie Zähneputzen und duschen.
Eine halbe Stunde täglich und ich bin geerdet, ruhig und klar. Es ist Körperpflege, Geistpflege und Selbstliebe!
Wie geht Haubisibni-Yoga?
- Online per Zoom angeleitet,
- Teilnahme ohne Ton und Bild,
- im Pyjama, ungekämmt, ächzen und gähnen und alles erlaubt 😉
Montag – Freitag
06.30 – 07:00 Uhr
